Skip to toolbar

วันที่ 35
การกิน:
5. ไม่รับประทานนมและผลิตภัณฑ์จากนม
นม ในที่นี้ หมายถึง นมจากสัตว์ และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมของสัตว์ทุกชนิด ซึ่งอาจอยู่ในรูปของ นมสด ทั้งนมจืด นมหวาน หรือนมเปรี้ยว และเนย ชีส ฯลฯ
เช่นเดียวกันกับไข่ นมเป็นผลผลิตที่มาจากสัตว์ นมจึงมีคุณสมบัติและมีปฏิกิริยาอันให้โทษต่อร่างกายเหมือนเช่นการรับประทานเนื้อสัตว์ การรับประทานนมทำให้เลือดของเราเกิดการปนเปื้อนสารอาหารจากสัตว์ โดยเฉพาะการได้รับโปรตีนและไขมันจากสัตว์ ที่เรารู้ว่าไม่ดีและไม่สะอาด ซึ่งเมื่อเลือดไม่สะอาด ก็นำไปสู่การสร้างเซลล์และอวัยวะที่ผิดแผกผิดเพี้ยนจากปกติ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเราในระยะยาว ทำให้เราเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ขึ้นในภายหลัง
ด้วยเหตุนี้ เราจึงไม่ควรรับประทานนม แต่หากจำเป็นที่ต้องมีส่วนผสมของนม เนย หรือ ชีส ในอาหาร ก็อาจมีได้บ้าง แต่ให้มีในปริมาณที่น้อยที่สุด ซึ่งก็ไม่ควรเกิน 5%
6. …..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *